Набор резинок для фитнеса York Fitness 4 латексные петли сопротивления 5-40 кг эспандеры для силовых тренировок кроссфита

Набор резинок для фитнеса York Fitness 4 шт (5 - 40кг)

Набор фитнес резинок от York Fitness состоит из четырех резинок с разным сопротивлением: от 5 до 15кг для резинки с наименьшим сопротивлением и от 20 до 40кг для резинки с наибольшим сопротивлением. Это позволяет регулировать интенсивность вашей тренировки в зависимости от ваших физических возможностей и целей. Изменение нагрузки способствует не только развитию мышц, но также улучшает стабильность суставов и увеличивает их подвижность, заставляя их активно работать при преодолении сопротивления. Фитнес резинки идеально подходят для использования как в тренажерном зале или фитнес-клубе, так и во время реабилитации. Они подходят для тренировок в любом возрасте. Компактные размеры набора обеспечивают легкость хранения и транспортировки.

Основные характеристики:

• Стойкость к разрывам и износу

• 100% прочный натуральный латекс

• 4 разных цвета и толщины

• Разный уровень сопротивления

• Все резинки имеют длину 208см и толщину 4,5 мм

• В набор входят резинки: 5-15кг, 10-20кг, 15-25кг и 20-40кг

• Гарантия: 24 месяца

Увеличение нагрузки:

Комплект из 4 резинок для фитнеса York Fitness используются во время тренировок в кросфиту, армреслинге, тяжелой атлетике, единоборствах и боксе, а также общеукрепляющих и растягивающих упражнениях для поддержания тонуса мышц. Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на то стадию, на котором вы находитесь сейчас. Генерируя сопротивление в диапазоне от 15 до 40кг. Также ознакомьтесь с другими резинками для фитнеса York с более высоким диапазоном нагрузки и завершите свой индивидуальный домашний тренировочный набор!

Качество и безопасность:

Фитнес-петли от всемирно известного бренда York изготовлены из высококачественного безопасного латекса, который является наиболее износостойким и не прихотлив в использовании. Основным преимуществом резинок является их ширина, с помощью которой и достигается отличие в нагрузке. Подтягиваться или растягиваться будет комфортным, нагрузка равномерно распределяется на мышцы, уменьшаясь на предплечьях и пальцах. Это важно для гармоничного и правильного развития мышечной системы.

Примеры и эффект от упражнений:

• Отжим: резинки используются для усиления хорошо известных упражнений, таких как отжим.

• Используйте их для усиления различных хватов и различной нагрузки.

• Упражнения на пресс: используйте ленты для увеличения нагрузки на мышцы пресса. Можно использовать горизонтальную тягу или сверху.

• Гребля с резинками. Это упражнение влияет на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.

• Становая тяга с резинками. Это упражнение приводит к работе так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двухголовую мышцу бедра, седалищную мышцу и мышцы спины.

• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнений мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.

• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.

• Вы можете использовать резинки, как основной вид нагрузки и развития основных мышц тела - бицепс, трицепс, плечи, грудь, спина.